Un lugar para pensar

21/04/2016

¿ Qué es Mindfulness?. Realmente son cada vez más numerosos los términos, conceptos, terapias y teorias que se suceden con tremenda rapidez en el tiempo sin que sepamos muy bien a qué alude cada cosa.

 

 Para entender lo que es Mindfulness, tenemos que contextualizarla en sus raíces budistas. En líneas generales, esta filosofía considera a la vida como un c...

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